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腰が痛いです。 腰に巻くベルトで、いいもの知っていたらメーカー...

健康・美容
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ナースA
病棟, 慢性期
腰が痛いです。 腰に巻くベルトで、いいもの知っていたらメーカーや商品名など教えてください。 市販のもの、病院のもの、問いません。 エクササイズして腰痛がなくなったなどの体験でもいいです。 お願いします。
  • 病院
  • 回答
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    ナースB
    一般病院, その他の科
    私も腰痛持ちです。 ドラッグストアで買った、バンテリンの腰痛ベルトを使用しています。 支えられてる感はありますが、どうしても蒸れます…
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    ナースA
    病棟, 慢性期
    質問者
    ありがとうございます。 バンテリンですね、見てみます。
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    ナースC
    外来, 内科
    自分も腰痛持ちです。 今はマックスベルトmeを使用しています。 最初は病院で処方して出して貰っていたのですが、洗い替え用が欲しいなで、最近はAmazonで購入していますf^_^; そして、痛みの少ない時や落ち着いている時には腰痛予防体操しています。 ストレッチ+筋トレを合わせた流れになっていて、痛みの状態に合わせてやっています。 腰痛予防体操は腰専門の病院で教えてもらいました。 もしかしたらネットで検索すると出てくるかもしれません。
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    ナースA
    病棟, 慢性期
    質問者
    見ました!リーズナブルですね!つけ心地はどうですか? でも、バンテリン買ってしまいました。 2枚目に考えてみようと思います。 予防体操も、ググってみます! ありがとうございます😊
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    ナースC
    外来, 内科
    お疲れ様です。 まだマックスベルトしか使っていないのですが、メッシュがしっかりしていて蒸れは少ないかなと? ただ、定期的に洗いたいので2枚常備しています(爆) 固定感も自分にはとても合っています。 装着位置を医師と相談してちょっと変えているのです。 バンテリンは使ってみていかがですか? 売ってるの見て気になってはいたのですが、使い慣れてるのをついつい新たに購入してしまいがちなんです。 ちなみにマジカルテープ部分こまめにメンテナンスをすると長持ちしますよ☆ 腰痛予防体操も病院によって違うみたいなので、ご自分に合うの見つかると良いですね(^^)
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    ナースA
    病棟, 慢性期
    質問者
    お疲れ様です。夜勤入りの前、ドラッグストアで買って、早速つけてみましたら、なんと、Mサイズを買ってしまいました。(・・;)キツくて途中で外してしまいましたが、ホールド感は良かったですよ。Lサイズを買い直すために、安く買ってくれる人を探します。トホホ
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    ナースC
    外来, 内科
    こんにちはです。 自分の場合、最初病院でマックスベルト出してもらうのにお試し用全サイズ付けました(爆) 結果的に今使用しているサイズが合うという事で次からもそのサイズで。 なかなかドラックストアだと堂々と試着…出来ないですもんねf^_^; 職場の誰かー、安く…もしくは定価で購入お願いしますー🙏 ちなみに、下記の方同様着圧タイツも併用で履いています(爆) 脚の浮腫軽減し、脚の怠さがラクになります♬
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    ナースD
    新人ナース, 慢性期
    腰痛学校って本良かったですよ あと一日水を2リットル飲むとかがいいらしいです
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    ナースA
    病棟, 慢性期
    質問者
    水を飲むのがいいんですか? トイレが近くなりそうですが、、、試してみます。 ありがとうございます😊
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    ナースE
    病棟, 内科
    初めまして(´˘`*) 私も腰痛でバンテリンのベルトをつけていました。 最近になり、ダイエットも兼ねて着圧レギンスを履き始めたんですが、腰痛が良くなりました!骨盤サポートがされるせいなのかも知れません(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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    ナースA
    病棟, 慢性期
    質問者
    着圧レギンス併用ですか? なるほど、たしかにホールド良さそうですね(゚∀゚) 夏に向けて、ガードルでためすのもありですかね?
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    ナースE
    病棟, 内科
    ずっと腰痛に悩まされていたのでレギンスを履くようになってから改善したのは驚きでした(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 履いてると冷え症の私でも暑いので良いダイエットになるかも知れません(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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    ナースF
    外来, 内科
    腰痛持ちです。 整形外科を受診して、そこで売られているコルセットを購入しました!
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    ナースA
    病棟, 慢性期
    質問者
    やっぱり整形にかかるのもアリですかね ちょっと考えてみます。 ありがとうございます。

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