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人間疲れると衣食住がおろそかになるけど、ほんとにそうなってきて...

健康・美容
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ナースA
新人ナース, 内科
人間疲れると衣食住がおろそかになるけど、ほんとにそうなってきててやばい…🙄 何か簡単に済ませられるご飯とかおかずとかありますか?
回答
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ナースB
リーダー, 泌尿器科
私なんかご飯も風呂も諦めて寝ます。 おやすみなさい。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
寝てしまうのが1番ですね笑
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ナースC
学生
面倒になると豆腐に鰹節かけてお好みのドレッシングかけて食べます。たんぱく質摂れるし、消化もいいので☺ 後レトルトのお粥にカレー等のどんぶりの具材レトルト同時に鍋で温めてどんぶりへ 参考になるかしら?私は、良くやります。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
お豆腐やレトルトは使い勝手良さそうですね!
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ナースC
学生
毎日だと不健康だと思いますが、ヘトヘトでどうしようもないときにはいいかな?なんて思います。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
そうですね!😊
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ナースD
一般病院, オペ室
プチっと鍋の素で雑炊と青汁飲みます笑
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
プチッと鍋、楽そうですね〜!
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ナースD
一般病院, オペ室
味も色々あるので飽きませんよ♫ ネギと一味散らせばズボラ飯のくせにちょっとオシャレ感も出ます笑 ぜひ!
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
ぜひ今度やってみたいと思います😊
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ナースE
保育園・学校, 小児科
だいぶ疲れた時は、これ見て適当に選んで作ってます。 更にどうしようもない時は、炊飯器に米と野菜をぶち込んで、簡易蒸し野菜ご飯にしてましたね。 余裕がある時は、味噌玉作ったり、どうしようもない時用の野菜を刻んでおきます。 疲れたくないですね〜。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
疲れてると適当になっちゃいますよね😞
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ナースF
外来, 内科
お疲れ様です。 大丈夫ですか? 野菜たっぷりのお味噌汁を飲むと落ち着きます! まずはゆっくりゆっくり寝て休息をとってくださいね。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
お味噌汁作るのが面倒です…笑
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ナースG
保育園・学校, 内科
冷凍うどんチンして、たらこのパスタソースかけて食べます。 栄養バランス最悪ですけど、とりあえずお腹が満たされればいいってくらい疲れてるときは楽です
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
チンが楽ですよね😊
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
卵かけご飯にはお世話になりまくってます笑
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ナースH
介護施設
一人暮らしをしていた時は、納豆、豆腐、卵、ウインナーは常に冷蔵庫に入れてました。あと、お茶漬け、即席の味噌汁。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
即席だと楽でいいですね!
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ナースI
一般病院, 内科
私も新人の頃は作ることが面倒くさいのと、勉強と、眠気で食事しっかりできていませんでした😂そして、5キロ以上痩せ、同期に頬がこけてるなんて言われ始めた時期がありました(笑) 私はパスタだけ茹でて、レトルトソースかけたりしてましたね!あとは、お豆腐や、納豆ご飯、卵かけご飯など!笑 休日外食したり、昼食を食堂でバランス良く食べたりもしていました😉
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ナースJ
ママナース, 救急科
まずビール飲みます。元気出ます。

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