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毎日ストレスが溜まっていく…みなさゆのストレス発散方法を教えて...

つぶやき
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ナースA
一般病院, 外科
毎日ストレスが溜まっていく…みなさゆのストレス発散方法を教えてください!
  • ストレス
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    ナースB
    病棟, 救急科
    新人のときストレス溜まりまくって、同期と2時間と時間を決めて飲みに行って、愚痴をいいながら、飲みまくってストレス発散してました!時間制限付きの飲みだから、帰りぐだぐだしないし、すっきりして帰るのがとても気持ちよかったです!
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    ナースA
    一般病院, 外科
    質問者
    コメントありがとうございます。飲み放題いいですね!時間制限ありなのもいいです!今度実践してみます!
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    ナースC
    大学病院, 小児科
    仕事がただ忙しくて残業したり疲れてストレスが溜まったときには、ジャンクフードとか甘いものとか自分の好きなものコンビニとかで買い込んで帰宅して、ソファーの上でだらっとしながらテレビつけて好きなものを好きなだけ暴飲暴食するのがストレス発散になります!⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ イライラすることがあったりしてストレスが溜まった時には、やっぱり同期とか話のわかる友達とご飯行ってひたすら喋ることが一番のストレス発散ですね✩︎⡱
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    ナースA
    一般病院, 外科
    質問者
    コメントありがとうございます。 ストレスの種類によって分けておられるのですね!参考になります!
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    ナースD
    ママナース, 内科
    私のストレス解消法は、ズバリテニスです。結構医療系の方が多いですよ! 暴飲暴食も最高に魅力ですが、汗をかいて死にそうなくらい走ると頭の中が、空っぽになります^_^
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    ナースA
    一般病院, 外科
    質問者
    コメントありがとうございます。 テニス!運動系は考えてませんでした!近場にあるか調べてみます!
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    ナースE
    外来, 内科
    そうですよね、ストレスどんどん溜まっていきますよね。 私は働いてた時は、とにかく寝て休む!友達と会って楽しい時間を過ごす!美味しいものを食べる!自分にご褒美で何か買う! などでストレス発散してました。
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    ナースA
    一般病院, 外科
    質問者
    コメントありがとうございます。 体力回復もだし心の回復も大事ですよね!実践してみます!
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    ナースF
    病棟, 内科
    お疲れ様です! ストレスたまりますよね… わたしは同期にしゃべりまくります!笑 あと、美味しい物をたべます!
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    ナースA
    一般病院, 外科
    質問者
    コメントありがとうございます。 良い同期がいるといいですね!良い発散になりそうです!
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    ナースG
    プリセプター, 内科
    旅行ですかね〜!ちょっとしたドライブとかでもストレス発散になります!!あとは漫画を読みまくります。
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    ナースH
    新人ナース, 内科
    寝る!あとライブ見に行くですかね! 意外と看護師でヲタクしてる人多いですよ!

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