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保健師実習に看護研究に国試勉強とストレスが溜まる毎日です。 皆...

看護学生・国試
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ナースA
学生
保健師実習に看護研究に国試勉強とストレスが溜まる毎日です。 皆さんのストレス解消法を教えて下さい!!!受験期の時のストレス解消法も出来れば教えて下さい!!
回答
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ナースB
プリセプター, 内科
ONとOFFをしっかり切り替えてました! 今日のこの時間はもうOFFモードと決めたら好きな映画やドラマ観たり、美味しいもの食べに行ったりと(*´ `*) ずーっと ONモードだと ストレス溜まっちゃいますよね( 。í д ì。)
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ナースA
学生
質問者
返信遅くなりすみません💦 オンオフ切り替えが出来る人って、効率いい人が多い気がします!私も意識してそのような時間を作って時折、気分転換していきたいと思います!アドバイスありがとうございました😊

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