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小1と年中の子供がいます。 外来勤務のため、帰宅は毎日19時前...

子育て・家庭
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ナースA
一般病院, 産科・婦人科
小1と年中の子供がいます。 外来勤務のため、帰宅は毎日19時前後になります。 帰宅後、夕食→お風呂→宿題→就寝という流れですが いつも寝るのは22時~23時になってしまします。 もっと早く寝かしつけなければと思うのですが なかなか上手く回せなくて… 子育て中の方、仕事終わってから子供が寝るまで どんな時間割りで過ごされていますか? お子さんは何時ごろ就寝しますか? なにかコツがありましたら教えてください。
  • 外来
  • 子ども
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    ナースB
    ママナース, 内科
    わかります! うちもです!仕事して、クタクタで「座りたい!休みたい!」を押し殺して家事育児…爆発しますよね。 宿題も集中できないからイライラ、20時ご飯食べさせてすぐに…あー、風呂入れなきゃーで21時…!歯磨きしていたら22時…。 バタバタ「早く寝るー!」毎日です…涙 すると朝が起きれない。。 悪循環ですよね。 あいしゃさんの場合、宿題があいしゃさんが帰るまでに終わったら良さそうですね!放課後は児童館ですか?放課後どうすごされてますか?そこで終わってたらもっと時短できそうですね!
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    ナースA
    一般病院, 産科・婦人科
    質問者
    お返事ありがとうございます! やっぱりどこのママさんも同じなんですかね(^-^; うちの子は、学童に行ってるのですが、そこの時間では宿題は終わらないみたいで💦💦(うちの子がペースが遅くて) 少し、学童の先生にも気にかけてもらうよう交渉してみます! ありがとうございました!
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    ナースC
    クリニック, 産科・婦人科
    おつかれさまです! うちも小2と年中の子がいます。 うちは放課後、児童館で宿題のプリントはさせてくれるので、帰ってからは夕食お風呂に入って寝ます。21時半が目標です。 朝、自分だけ先に起きて化粧など支度をし、こどもを起こしてごはん食べさせてる間に夕食をほぼ作り、帰って温めれば食べられるようにしています! あとは音読や九九などの宿題は朝に夕食作ってる片手間に聞いてます(^^;) 日勤帰ってから寝るまでってバタバタですよねえ…私もなにかいい方法あれば知りたいです。
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    ナースA
    一般病院, 産科・婦人科
    質問者
    お返事ありがとうございます! 朝活ですね! その方が、頭がさえて、スムーズに学校に行けそうですね! やってみます! ありがとうございました!
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    ナースC
    クリニック, 産科・婦人科
    私がやってたの朝活なんですね(笑)! なるほど、そうかもヽ(*´∀`)ノ
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    ナースD
    外来, 内科
    私も同じです…習い事させたくてもお迎え考えるとさせてあげられなくて( ;∀;)いつもバタバタです

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