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看護師であり、ママでもある方に質問です! 昨年春に2人目を出...

子育て・家庭
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ナースA
大学病院, 内科
看護師であり、ママでもある方に質問です! 昨年春に2人目を出産し、4月から職場復帰します。 日勤、夜勤入りと明け、どんなスケジュールで過ごしていますか? ちなみに夜勤は、以前は3交代夜勤でしたが、休んでいる間に2交代夜勤に体制変更されています。 夜勤前後の過ごし方について、教えて頂きたいです。 夜勤入り前の仮眠は、どのくらいとっているか?明けは帰宅後、どれくらい休んでいるか? 自分の時間の作り方、子どもとの時間の作り方などなど、教えてください。
  • 仮眠
  • 明け
  • 子ども
  • 夜勤
  • 回答
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    ナースB
    一般病院, その他の科
    私も2交代制の夜勤ですが、入の日が平日だと子供たちが居ないのでゆっくりは出来ますが、基本子供がいても居なくても仮眠は1時間ぐらいしか取ってないです(笑) 明けの日は、平日だと子供たちが帰ってくるまではひたすら寝てますが、休日の時はほぼほぼ寝ずに子供たちと遊んでいます(*>ω<*) 自分の時間は平日休みや平日の夜勤入りの時だけですね☆彡
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    ナースC
    病棟, 超急性期
    ママナースで、2交代の病棟に勤務してます。 夜勤入りの日が平日だったら、朝こども達を学校に送り出してから、家事を午前中に済ませて(夕食も作っておく)、早めにお昼ごはんを食べて、仮眠を3時間くらいして、出勤します。 入りが土日だったら、朝はこども達とゆっくり寝て、遅めの朝ごはんを食べて、家事をして、1時間くらい仮眠して、出勤します。 明けは仕事終わりに買い物して帰って、家に着いたらシャワーを浴びて仮眠、こども達が帰ってくる時間に起きて、夕食を作って一緒に食べて、こども達と一緒に早めに寝ます。 3交代の病棟も経験しましたが、2交代の方が時間にゆとりがあって、ママナースにはおすすめですよ! 復帰、頑張ってください!

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