看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く
記事・質問を検索する

内科勤務を10年近くしてきて、糖尿病や透析患者を目の当たりにし...

キャリア・転職
ユーザーアイコン
ナースA
一般病院, 内科
内科勤務を10年近くしてきて、糖尿病や透析患者を目の当たりにして、最近は自分の健康面も考え出して益々食事からの栄養って大事なんだなって思い、栄養の勉強し始めたのですが、同じような方いらっしゃいますか?
  • 透析
  • 内科
  • 勉強
  • 回答
    ユーザーアイコン
    ナースB
    リーダー, 内科
    気をつけなきゃと思いつつ、食べてしまう私です...
    ユーザーアイコン
    ナースC
    外来, 内科
    デキスタモニターになってみたら 食後高血糖が判明。 恐ろしくなり 当時「走り」だった糖質制限にはまりました。 グングン体重が減りましたが 呼吸が しづらくなり 痩せすぎて飢餓状態となり ますます血液検査結果は悪くなり。 ホルモンバランスも崩してしまい… 栄養指導を受ける事に。 体重を増やしました。 検査データは良いとは言えませんが 体が無理なく動く様になりました。 今も自分なりに 栄養のことを調べて 気をつけるようには しています。 (炭水化物は特に気にしてます。 お菓子類はちゃんと?食べられるんですけどね(笑)) カロリー カーボカウント 糖質 GI値 GL値 ,etc 何をどうすれば良いのか? 情報過多で頭でっかち。 たどり着いた答えは 腹八分目でバランスよく。 食べたらに動く。 シンプルでした。
    ユーザーアイコン
    ナースD
    一般病院, 内科
    私も内科を10年近くしてきて栄養の事を患者さんに聞かれたりすることがあるので調べたりしています。
    ユーザーアイコン
    ナースE
    一般病院, 内科
    高タンパク、低糖質を中心に指導してます。後、ビタミンやミネラルをたっぷりですね!ビタミンCとビタミンB群はとても大切です。

    質問をシェアして友達に教えてみよう!

    今すぐ無料ダウンロード!

    AppStoreでカンゴトークをダウンロードGoogle Playでカンゴトークをダウンロード