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刻々と過ぎていく時間と日数。 それに伴い焦りと不安が押し寄せて...

看護学生・国試
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ナースA
新人ナース, 急性期
刻々と過ぎていく時間と日数。 それに伴い焦りと不安が押し寄せてくる... 毎日緊張しっぱなしで肩の力が抜けない。 それとここ最近布団に入っても寝れなくて 全然疲れがとれない😷
回答
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ナースB
外来, 内科
お疲れ様です。 緊張が強いとなかなか寝付けないし、疲れも全然とれないですよね。 そんな時は好きな入浴剤入れてまったりお風呂に入ってみたり、ゆっくりストレッチや深呼吸してみて下さい。
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ナースA
新人ナース, 急性期
質問者
緊張が強いせいで本当に寝れなくて 辛いです。身体の疲れが取れなくて朝 中々起きれなくて困ってます(´・_・`) 自分なりのリラックス方法をやって 気持ちだけでも落ち着かせようと思います
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ナースB
外来, 内科
寝れないと思うと余計に寝れないので一度起きてしまうのも手ですよ☆ そして、自分なりのリラックス方法で気持ち落ち着かせてからまたお布団に入って寝るとか!
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ナースA
新人ナース, 急性期
質問者
同じ気持ちの方がいて安心しました😭 この期間が本当に不安ですよね... そうですね!あと20日間ですが お互い頑張りましょう!!
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ナースC
一般病院, 内科
私も2年前受ける時緊張しました〜!思い切って1日遊んだらスッキリして勉強に臨めました!自分は絶対受かる!って思ってやるといいよ!がんばってください!
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ナースD
プリセプター, 内科
終わった時の開放感がたまらなくいいですよ! 応援してます!

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