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休職したのちに復帰しました。 久しぶりに出勤しても、新人という...

つぶやき
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ナースA
新人ナース, 急性期
休職したのちに復帰しました。 久しぶりに出勤しても、新人ということもあり特におかえり!というムードはなかったです。 そしてしばらく日勤の見学をすることとなりました。以前は日勤で動いていたので、なんで自分は何もしてないんかなとか、モヤモヤしていました。 復帰してから少し怖いけど、仕事では尊敬できる先輩のシャドーをすることになりましたが、やはりあまり目を合わせてもらえず少し忙しかったこともあり口調も厳しく質問が全くできませんでした。 同期はその先輩からいじってもらったり、笑って話しているのに私は全然で休んでたし仕方ないとも思いますが私とは全然話はしないしエレベーターで二人になっても角と角でなかなか距離もありました。 鬱病で休職したことを後悔してしまいました。 私はしばらく日勤の見学をするようにと言われているのですが、何もしなくていいんでしょうか?なにを勉強したらいいんでしょうか。 質問もなかなか浮かびません。 どういった行動をとれば先輩方とコミュニケーションが取れるのでしょうか? 自分はいない方がいいって思ってしまってつらいです。
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    ナースB
    リーダー, 外科
    こんにちは!復帰したばかりでしょうか?鬱と診断されてからの復帰は、とても勇気がいることでしたね。それだけで、とてもえらいとわたしは思います。 まだ復帰されたばかりで、先輩はどう接していいのかわからないのだと思います。わたしも鬱で休んでいたことがありましたが、当時は他人の言動全てが刺さり辛かったのをおぼえています。 日勤のシャドーとのことですが、わたしなら数日は見学をして、少しずつですが先輩の測ったバイタルを入力(記入)する、物品の補充などから入ります。「そんなことやらなくていいよ」と言われたら、それはそのままで。あくまで無理はなさらず。師長さんとかと相談して業務を進めてください。応援しています!
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    ナースA
    新人ナース, 急性期
    質問者
    返信ありがとうございます😊 もうノリと勢いで動かないと復帰できないと思い復帰しました…笑 少しずつ先輩と話す機会を作るようにしてます💦話しかけにくいのは私自身もなので先輩方もそうなんですかね🤔💦 気持ちが焦ってしまいなかなかうまくできないことも多いのですが少しずつやってみようと思います😭 ありがとうございます!
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    ナースC
    ママナース, 内科
    私も半年間うつ病で休職したのち、復帰しました。うつの原因は仕事ではありませんでした。戻った時はやはりスタッフとの距離を感じました。あとは休んでいる間に自分の事がどんな風にいわれていたか、気になったり、みんなが何か言っているような気がして悪いループにはまりそうになりました。同期や先輩たちも、あいさんにどのように接したら良いのか分からないんだと思います。たぶん様子を見られてるような気がします。私もそうでしたので。 思いきって同期に話したところ、みんな心配してくれていた事や噂話も「入院したらしい」など笑えるくらいとんでもないことになってたり…なんてことありませんでした。 そこでまずはなるべく元気に挨拶をすること、みんなが楽しそうなら、その場で一緒に笑うだけでよいのです。患者さんのケアはできますか?足浴や爪切り…あなたが一生懸命に仕事する姿をみていたら必ず声はかけてもらえますよ!先輩の口調が厳しく思えるのはうつのせいだと思います。厳しく感じても「ありがとうございます、今質問が浮かばないのですが、また後で伺ってもいいですか?」など、伝えても良いと思います。エレベーターで気まずいのはお互いに…ですかね。「いつも私を指導してくださって助かります」とか、伝えてみて下さいね。みんなと楽しい話題をしなくてはいけないわけではないですよ。時には仕事だと割りきることも自分の気持ちを楽にする方法だと思います。大丈夫ですよ☆
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    ナースA
    新人ナース, 急性期
    質問者
    まゆみんさん返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️✨ まゆみんさんの返信のように先輩に笑顔で挨拶することやアドバイス頂いたことを実践してみたのですが少しずつ先輩方からも話しかけていただけてるようなきがしてます🥰 本当にありがとうございます! これからも少しずつ自分のペースで先輩方と一緒に仕事できたらいいなって思いました。

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