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落ち込んだときに立ち直れる方法について知りたいです。寝たり、同...

看護・お仕事
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ナースA
新人ナース, 内科
落ち込んだときに立ち直れる方法について知りたいです。寝たり、同期や友人に話を聞いてもらうことでその場では立ち直れますが、その場限りであってふとまた思い出してしまい辛いです。
  • 同期
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    ナースB
    外来, 内科
    そうですよね。 時間がきっと必要だと思います。 時間がたつと悲しみや辛さは半減されますし立ち直れるんじゃないかなって思います
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    ナースC
    一般病院, 内科
    日頃から、周りの人から自分の長所を聴いて必要以上に自分を責めないようにする。 些細なことでも、仕事でも続けている自分を自身で認める。 物事の長所に目を向ける習慣をつける、脳を騙す、でしょうか。 あと年齢重ねると落ち着きますよ、自然に。 無理されないでくださいね。
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    ナースD
    プリセプター, 循環器科
    1年目の時失敗や、できなさすぎる自分が嫌すぎて泣いて落ち込み過ぎて、看護師辞めたいと思うほどになりましたがその時に立ち直った方法は、、、 患者さんの笑顔とか言葉を思い出すことでした! 「あなたみたいな看護師さんに見てもらえて嬉しいよ。」とかお世辞かもしれないけど、たった一人かもしれないけどそう思ってくれる人もいるから、頑張ろうって思えるようになったというか糧にした感じです!

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