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初夜勤の仮眠時間で寝坊して、先輩に起こして頂きました…泣 30...

看護・お仕事
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ナースA
新人ナース, 神経内科
初夜勤の仮眠時間で寝坊して、先輩に起こして頂きました…泣 30分前から目覚ましをかけ、前日はいつも通りの睡眠時間を確保したのですが…( ; ; ) 寝坊しないように工夫していることはありますか?泣
  • 仮眠
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  • 回答
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    ナースB
    外来, 内科
    お疲れ様です。 私は、携帯のアラームをバイブにしておいて、携帯を握りしめて仮眠してました。 ブルブルっと震えるので起きれました!
    ユーザーアイコン
    ナースA
    新人ナース, 神経内科
    質問者
    なるほどです、、! 今度はそれで挑みます(>_<) ありがとうございます!

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