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現在実習中なのですが、 緊張とストレスからか、朝食も1口目でO...

看護学生・国試
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ナースA
学生
現在実習中なのですが、 緊張とストレスからか、朝食も1口目でOUT、 腹痛と弱い気持ち悪さがずっと続きます。 まだ実習序盤ですし、今からこんな状態だと 後半から大丈夫なのかと不安になるのですが、 やはり実習に慣れるしか緩和させる方法は ないですかね???
  • ストレス
  • 実習
  • 回答
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    ナースB
    リーダー, 循環器科
    私は実習中過換気をよく起こしてました笑 スクールカウンセラーの方とか学校にいますか?専門の方にアドバイスもらうのもいいかもしれませんね。 実習頑張ってください!
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    ナースC
    外来, 内科
    大丈夫ですか? 緊張やストレスから、精神的にも不安定になってしまいますよね。 よくわかります。 徐々に慣れていくかとは思いますが、実習の先生に相談したりして、決して無理だけはしないでくださいね。 おうちではなるべくリラックス♫

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