看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く
記事・質問を検索する

156センチ、体重39~41キロのガリガリ女が看護師になってい...

つぶやき
ユーザーアイコン
ナースA
学生
156センチ、体重39~41キロのガリガリ女が看護師になっていいんでしょうか。 食べるのが遅い上に1度でたくさんの量を食べられないという最悪の食の細さ。 こんなにもガリガリなのになぜか超健康、風邪ほとんどひかない。 二の腕とかガリガリすぎて気持ち悪い。 体重は1年で1キロ増えればいい方。 最近は最低でも40キロはキープできてたのにさっきはかったら39.8になってて(しかも服も着てた)最悪。。 高校1年生の時初めて40キロに到達しました。 こんなガリガリだったら患者さんにも気持ち悪いって思われそう。現に友達にもいっぱいガリガリ!細っ!って言われるし。辛い。 やる気だけはあるのに脂肪がなさすぎる。
回答
ユーザーアイコン
ナースB
プリセプター, 内科
身長160 体重40のプラズマテレビ並みに薄い体してます。入職時は46kgでした。 女の世界なので太りたいとは公に言えませんが、栄養剤飲んだり、いろいろ取り組んで維持がやっとです。 努力で筋肉はつけているので男の人より筋肉率あります。 正直体がしんどいと思います。ついていけないと体力的に思ったこと数え切れません。 それでも熱意と知識で乗り越えてずっと急性期病院で9年目です。 体がハンデになったとしても続けようと思えばできますよ。 体作りについて知識を持ち、忙しい生活の中に取り入れて継続することです。 些細なことですが、お茶より牛乳飲むとか、サラダにささみを入れるとか、チーズやアイスの間食、オイルを料理に混ぜるなどしています。
ユーザーアイコン
ナースA
学生
質問者
やっぱり体力的にはしんどいものなんですね。 風邪こそひかないものの重たい物が運べません。そういうことに関しても色々と不安があります。 日常生活に工夫を加えてがんばります。 昨日はとても気持ちが荒れてしまっていたので返信いただけて落ち着きました。ありがとうございました。
ユーザーアイコン
ナースC
学生
色んな看護師さんいてもいいと思います。 色んな患者がいるから、細身で悩んでいる方もいるはずです。共感できるなんて素敵ですね。 応援しています。
ユーザーアイコン
ナースA
学生
質問者
そういう患者さんに出会った時に支えてあげられる看護師になれるよう努力します。返信ありがとうございました。
ユーザーアイコン
ナースC
学生
きっと痛みのわかる看護師になれると思います。
ユーザーアイコン
ナースD
一般病院, 精神科
太りたいのが目的ならお菓子でもなんでも糖質脂質が高いものを摂取するのが良いと思います。 一度に食べれないというのならおやつとして入れていくのも手です。 日本人女性は筋肉つけたくないとかいう謎信仰がありますが 物凄くきついトレーニングをしてもたかが知れてるのでしっかりタンパク質等栄養摂取しながら無酸素運動も行い地道に筋肉をつけていくのが一番良いと思います。

質問をシェアして友達に教えてみよう!

今すぐ無料ダウンロード!

AppStoreでカンゴトークをダウンロードGoogle Playでカンゴトークをダウンロード