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インフルエンザ、流行してますね… 絶対にうつりたくない!! 皆...

つぶやき
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ナースA
リーダー, 内科
インフルエンザ、流行してますね… 絶対にうつりたくない!! 皆さんどのように気をつけて予防していますか?
  • 予防
  • うつ
  • 回答
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    ナースB
    大学病院, 小児科
    基本的なことですが、手洗いうがいは徹底してますね! 患者さんでインフルの方がいたら、なおさらマスクとかも適宜に変えたりずり落ちないよう気をつけて、、、 疲れてる時とかは風邪ひいたりするし、うつりやすい気がするので、スーパーとか人混み買い物行くときもマスクしたり。人と遊ぶ時まではマスクできないですが、電車とか密室の人混みはこわいですね。。
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    ありがとうございます!手洗いうがいの徹底…基本ですが大切ですよね!
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    ナースC
    病棟, 内科
    インフルってうつるかうつらないかは体質がかなりある気がします。 あと、看護師さんてうつりにくい気がしています。私も看護師をし始めて風邪ひいたり、熱が出ることがあまりなくなりましたね。 対策はやはりこまめにマスクをとりかえたり、こまめに手洗いしたり、あとは、免疫力を高めることでしょうか。腸内環境を整えるために寝る前にいつも少しヨーグルトたべたり、子供たちには冬は特に冷たい風がにあてて皮膚刺激から免疫力を高めれるようにスポーツをしています。 あとは冬でも水泳にいかせてます。 (いわゆる寒風摩擦…?みたいな免疫力アップの皮膚刺激です)
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    冬でも水泳!!スパルタですがとても免疫がつきそうで素敵です!!
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    ナースD
    外来, 内科
    同じコメントになるかもですが、手洗い、マスク、こまめな水分補給ですかね。 基本的に外出時は常にマスクしてます。←防寒にもなるので。 外したらまた新しいのをつけられるように個包装のマスクも持ち歩いてます。 春や秋の花粉症もあるんで友人と遊ぶ時も年がら年中マスクしてるんで気にされず。 むしろしてないと今の時期マスクなくて大丈夫⁉︎と言われる始末(笑)
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    マスクは防寒にもなって良いですよね!すっぴん隠しにも◡̈
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    ナースD
    外来, 内科
    マスクの防寒力はけっこう凄いですよね(๑>◡<๑) まぁ寒過ぎな日は帽子+マスク+マフラー+メガネなんで若干不審者状態ですが(爆)
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    ナースE
    外来, 内科
    インフルエンザ流行り出しましたね。 家族で予防接種をして、出かける時には私も子供もマスクをして、手洗いうがいをしっかりするようにしています。 家では加湿、空気清浄機を入れています。 R-1ヨーグルトもいいそうですね。
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    R-1良いかもしれないですね!わたしもやってみます!
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    ナースF
    離職中
    ウチも加湿器は必須です☺️ あとは、今年中初めて アロマオイルを薄めて 寝具にスプレーしています アロマオイルオイル 引き始めブロック?で検索すると色々出てくるかも。
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    アロマオイル!!素敵です♡
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    ナースG
    外来, 外科
    手洗いうがい、極力人混みを避けることは当然ですが、免疫力を高めるために毎朝、プレーンヨーグルトにクルミ・干しぶどう・ハチミツ・シナモンを入れて食べてます。 インフルエンザだけでなく風邪予防にも効果あります。
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    おいしそうなヨーグルトですね!私も早速試してみます!
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    ナースH
    派遣, 消化器内科
    緑茶が一番!昔の人の知恵が一番!
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    やはり!!
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    ナースI
    離職中, その他の科
    予防接種を2回受けますね。 その上で、皆さんのお勧めのいくつかを取り入れれば、まず大丈夫です。
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    ナースA
    リーダー, 内科
    質問者
    予防接種は必須ですよね!ありがとうございます◡̈

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