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最近、足の浮腫みがひどくマッサージしたりしています。みなさん浮...

健康・美容
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ナースA
離職中, 内科
最近、足の浮腫みがひどくマッサージしたりしています。みなさん浮腫みに対してどのようなケアをされてますか❓良かったら教えてください。
回答
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ナースB
病棟, 救急科
コメント失礼します!私も夜勤明けとか足が浮腫みすぎて、もう痛くて、夜勤明け、入浴中にマッサージして、メディキュット履いて、足を高くして眠ったりしてました(*´꒳`*)起きた時すっきりしますよ!
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ナースA
離職中, 内科
質問者
アドバイスありがとうございます。 適度な運動も大切ですね! タイツなどいろいろ試してみます。
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ナースA
離職中, 内科
質問者
アドバイスありがとうございます。 タイツゎ窮屈であまり履いたりしてなかったのですが、これをきっかけに試してみます。ありがとうございます。
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ナースC
ママナース, 内科
塩分を控えて、水分も取りすぎないようにしたり、日中は、化粧品会社が開発?した、ちょっと高い…履くだけで足が細くなる!という着圧タイツを毎日履いています。あとは、足を高くして寝るのがいちばんですねー。それから運動もよいですよ!全身運動が良いですね。
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ナースA
離職中, 内科
質問者
アドバイスありがとうございます。 なかなか最近寒くて家にいることが多かったので、運動したりしようと思います。ありがとうございます。
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ナースD
外来, 内科
こんばんは。 私も足が浮腫んだり足がとても疲れた時はメディキュットのような着圧ソックスを履くようにしています! 履くだけで疲れの取れ方が全然違うので、手放せません! マッサージも受けたいです(^^)
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ナースA
離職中, 内科
質問者
アドバイスありがとうございます! やはりメディキュット好評ですね! 試します!
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ナースE
アロマオイルで軽くマッサージをして、夜には過度な飲酒や水分、塩分の摂取を控えます。寝る時は足の下にクッションや枕を置いてすこーしだけ高くして寝ると楽ですよ^_^

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