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今かなり辛いです。。。。 その原因の一つに旦那のイビキ。。。。...

子育て・家庭
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ナースA
学生, 急性期
今かなり辛いです。。。。 その原因の一つに旦那のイビキ。。。。 無呼吸もあって何回も止まるしまつ。 ホント寝れない。 旦那は一緒の部屋で寝ないといやがるし。 会社で無呼吸の再検査があるらしいけど、 それもまだまだ先で正直耐えられない。。。。 もちろん旦那の体も心配ですが、 貴重な睡眠を妨げられてるストレス半端ないです。 旦那にもイビキの動画見せてもそこまで深く考えてなさそうで爆笑する姿にもイラッとします。 ただでさえ毎日勉強勉強でストレス溜まってるのに。 来月の試験まで気が持ちそうにないです。 何か改善策はないでしょうか?
  • 旦那
  • ストレス
  • 試験
  • 勉強
  • 回答
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    ナースB
    一般病院, 内科
    はじめまして😁 旦那さんの機嫌より睡眠と試験のほうが大事ですよね〜 期間限定だからとお願いして、別に寝させてもらうか、高性能の耳栓を使うしか方法なさそうですね、、、 お疲れ様ですm(_ _)m
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    ナースA
    学生, 急性期
    質問者
    ありがとうございます! やっぱり別部屋にしてもらった方がいいですね! 一応期間限定で(-_-)
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    ナースC
    一般病院, 内科
    分かります〜〜(笑) 私の旦那もいびきかくたいぷで、、、 付き合い始めた頃は耳元でいびきをかかれ、私は寝れないのに彼はスヤスヤ寝ていて😩 最初は一々起こして、体勢変えさせたりしていましたが、イライラしすぎて口も鼻も塞いだことあります(笑)そして、朝になったらスッキリするまで文句言って寝るっていう(笑) 結婚した今は彼のいびきにも慣れて起きたりはしません!あと対策として彼と一緒に彼用の枕めちゃくちゃ探しました!
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    ナースA
    学生, 急性期
    質問者
    ありがとうございます! 慣れるのかなぁ。。 耳栓も考えましたが、 地響きレベルなので(泣) 自分は悪くないって思ってるのが腹が立ちます! よく旦那が 「自分の体大事にしろ」って言いますが、 あなたの方でしょ?って感じです(笑) 私は2次被害を受けてるんですよって言いたい(笑)
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    ナースC
    一般病院, 内科
    地響きはやばい(笑) 本当自分はぐっすりだから余計に腹立つんですよね!笑 うちの旦那は私が余りにもいびきについて言うもんだから心配になったのか、寝てるいる間いびきを感知したら録音するアプリ?なんかをインストールして自分で確認してました(笑)それでようやく私の辛さに気づいてました😂 もう我慢なんてしないで相手に言ったほうがいいと思います!!!
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    ナースA
    学生, 急性期
    質問者
    そういうアプリあるんですね! ぶっちゃけ、旦那まったく危機感感じてないんですが、 仰臥位で呼吸止まる、苦しくなって咳しながら起きるの繰り返し、右側臥位になれば相当なイビキをかく。。 しまいには端座位になって寝る(笑) 当人まったく知らずです。。

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