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家に帰ると途端に気が滅入る。 子供達は愛おしいのに、思うように...

子育て・家庭
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ナースA
病棟, 内科
家に帰ると途端に気が滅入る。 子供達は愛おしいのに、思うように聞いてくれないのは当たり前とわかりながら虚無感に襲われる。 話しかけられてるのに無表情になってしまう。 怒る気力がでない。 主人とも話したけど、不器用だから、何て話していいかわからないようで、気まずい空気ばかり。 子供とは笑顔で遊んでるのに、私と目が合うと心配してるのか、深妙な顔しかせず、口数も少なくなった。 私の居場所はどこなんでしょうか。 子供が手がかかるとわかっているから、親に預けるのも気がひける。 落ち着けるように漢方も飲んでるけど、なんかの拍子に涙が出る。 こんなママいやだよね。 こんな嫁いやだよね。 ごめんね。 しか浮かばない。 仕事したり、小学校行事でママさん達とは笑顔で話せる。 でも家では本当に二重人格じゃないかと思うくらい幽霊みたい。 家事はしなきゃいけないからやる。 だれか助けてほしい。
  • 子ども
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    ナースB
    一般病院, 内科
    お疲れ様です。 子供は手がかかるものです(笑)実家のお母様は大先輩だしそんなことは重々承知していることでしょう。我が子とは違い孫には責任がないからと可愛がってくださることでしょう。頼ればいいんです。全部背負い込まなくていいんですよ。 お仕事は常勤ですか?パートですか? どちらにしろ今より少し時短勤務にされることをお勧めします。 お金が必要ですか? あなたが倒れてしまったらなにもなりません。夫婦仲が悪化してしまってもいけません。どうしても家事育児は女性側に負担がかかります。どこかでなにかを妥協してもいいのでは? 息抜きも手抜きも必要ですよ😋
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    ナースA
    病棟, 内科
    質問者
    コメントありがとうございます。 常勤です。 外来勤務の為、休みはカレンダー通り。 必然的に子供も休みになります。 全く休まらない休みですよね、 むしろ仕事中の方がイキイキできてるし、楽しく感じます。 半日勤務の日もありますが、保育園や学童に提出する就労証明書で、何曜が半日勤務なのか分かっているので、無言の圧を感じてしまい、ゆっくりはできません。 開き直ればゆっくりしていいんでしょうが、いかなきゃいけないと思ってしまうんです。 時短にはしたくなくて、むしろ仕事していたいんです。 友達と会う機会を増やすぐらいしか思いつかず、堂々巡りですね。
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    ナースC
    一般病院, 内科
    頑張っていらっしゃいますね。 看護師の仕事もなさって家事育児もなさって立派だと思いますよ。 自分を責めないで大切にしてください。 自分の時間を作って好きなように過ごす時間を意識して作ると、心身のバランスも良くなりますよ。
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    ナースA
    病棟, 内科
    質問者
    コメントありがとうございます。 立派じゃありません。 全然できてないんです。 家庭に戻れば、抜け殻のようです。 家事ロボットのように、決まった家事をやり、子供の感情と夫の視線を避けるようになり、夫婦の会話はなくなってきました。 これでいいんだと暗示をかけるしか、道がなくなったようです。
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    ナースC
    一般病院, 内科
    全て完璧になさらなくても最低限のことができていらっしゃるのであればいいのでは。 自覚しているかそうで無いかの違いでしょうかね。 私も仕事も家事もほどほどですよ。できるときはしますが。 ママナースさんは仕事が早いんでしょうね。だから色々なことまで考えられる、そのように思いますよ。無理されないでくださいね。
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    ナースA
    病棟, 内科
    質問者
    お優しい返信本当にありがとうございます。確かに、作業中でも、頭の中は次の作業、それに体がうつったら、次の作業をと繰り返されてます。性格上、しなければいけない事を済ませてからゆっくりしたいと考えてしまうので、面倒です。 座る暇もないイコールあえて動き続けるのを選んでいるという、感じですね。 自ら首を絞めているのでしょう。 一旦座ると、動きたくなくなってしまうので、先に終わらせてからでなければ、気が済まないのです。 だから、次の作業が待っているのに、間でダラダラする夫にも腹が立っていたし、自分がやった方が速いと思い、イライラしながら事を済ますんです。 だから夫も、それが当たり前になり、当たり前にできていた私が破綻したのでしょうね。 ともさんの返信で、悪循環のきっかけがわかった気がします。ありがとうございます。 改善できるかは、現時点ではわかりませんが、善処したいです。

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