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生理に関する質問です。 私は生理が始まる1週間前くらいから気持...

つぶやき
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ナースA
新人ナース, 内科
生理に関する質問です。 私は生理が始まる1週間前くらいから気持ちが落ち込み始めることが多いのですが、新人で人一倍頭を働かせないといけないのにいつもできていたことができなくなったり仕事が普段以上にできず先輩に怒られる→焦る→またできなくなる→怒られるの悪循環で精神的にも身体的にも一番しんどくなり涙が出てしまいます。 こういう時みなさんどうやって対処してますか😢 就職してから毎月この繰り返しでまた来月この状態がくると思うと怖いです😔
回答
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ナースB
外来, 内科
わかります。 私も生理前の症状がひどくて気持ちの落ち込みが激しかったです。 なので半年前からピルを飲んでいます。生理前の症状も生理痛もピルのおかげもありだいぶ軽くというかほとんどなくなりました。
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ナースA
新人ナース, 内科
質問者
返信ありがとうございます! そうなんですね!検討します!!
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ナースC
一般病院, 内科
周りや先輩の目をあまり気にしない、が疲れない理想ですが、いかがでしょうかね。 評価されたいから周りが気になるのだと思いますが、こちらが変わってしまえば楽です。 ホルモンバランスが生理前で崩れるのは、ご自分でわかっていらっしゃるようですので、自分なりの対処法を教えるか、抵抗なければ、漢方とか。

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