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9年目の看護師です。年齢も30代に差し掛かり、夜勤中の肌の乾燥...

健康・美容
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ナースA
プリセプター, 外科
9年目の看護師です。年齢も30代に差し掛かり、夜勤中の肌の乾燥が気になるようになりました。乾燥肌の看護師の方、夜勤中何か保湿ケアなどを行っていますか?病棟の湿度も低いのですが、感染面の問題で保湿機はおけないようです。
  • 9年目
  • 夜勤
  • 病棟
  • 回答
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    ナースB
    ママナース, 内科
    病院、乾燥しますよね。マスクをしていたらよいかというと逆に擦れてもっと乾燥したりします。合間で保湿をしようとスプレーの化粧水をつけても、もっと蒸発してバシバシになったり。私はできるだけ家で浴びるほど化粧水をつけています。肌が化粧水を吸収したら、またつけて、吸収したら、またつけて、これでもかというほど自宅で保湿します。自宅でもパックは逆に乾燥するのでやめました。化粧水を吸収、そしてまたつける、つけるという作業はなかなか効果的ですよ。かなりお肌トラブルが減りましたよ!
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    ナースA
    プリセプター, 外科
    質問者
    回答ありがとうございます。確かに自宅でしっかりケアした方がいい気がしました! ありがとうございます^ ^
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    ナースC
    訪問看護, 泌尿器科
    ミストマメにミストで
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    ナースD
    病棟, 内科
    夜勤をしてると余計に肌荒れもあるし大変ですよね。 私は仮眠休憩中に化粧を落としケアしてから休み、起きてから軽く化粧して休憩から出てました。 後は、化粧をしないで勤務し、間で保湿効果の高い化粧水を付けるとかもいいかもしれないですね。
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    ナースA
    プリセプター, 外科
    質問者
    回答ありがとうございます!やっぱりこまめなケアですね^ ^
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    ナースE
    外来, 内科
    こんばんは、お疲れさまです。 わかります、病院はとても乾燥していて特に夜勤の時は私も乾燥に悩みました。不規則な生活で肌荒れも起こしやすいですよね。 保湿剤をしっかりつけたり入浴中にパックをしたりしてました。
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    ナースF
    離職中
    夜勤お疲れ様です^ ^ 水分を入れても乾燥で蒸発していくので、必ず油分で保湿が必要です。わたしはいつも化粧水、美容液、乳液をつけたあとにしっかりオイルをつけてクリームを塗っていました。テカテカがきになるようでしたら、塗り終わったらかるくティッシュで押さえてもいいとおもいます^ ^補水と保湿しっかりすればそんなに乾燥しませんよ! あとはマスクの下に濡れたガーゼをはさんでも良いと思います! それから角質ケアもこまめに!角質が多いと水分が入らないので☆ お仕事頑張ってくださいね!

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