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うつ病になって こんなに長く治療に時間が必要なんて 知らなかっ...

看護・お仕事
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ナースA
プリセプター, 内科
うつ病になって こんなに長く治療に時間が必要なんて 知らなかった。 前向きだった私をとても後ろ向きにした。 とてもとても苦しかった。 今も苦しい。 私を独占したい母親から 離れて一人で暮らしてみようと思う。 チャレンジャーな事だと思う。 周りからしたら実家に居たら?って 言われるかと思う。 新しい仕事場に行くのも いまも職場を辞めるのもこれからだけど、 そんな中で一人暮らしをして チャレンジャーだとは思うけど わたしは看護師になって 誰かの役に立てて それが自分のパワーになって、 嬉しかった。 その気持ちを取り戻したいと思う。 自分にいつも無理をさせて 一時期はエンシュアを飲んで 働いてた。 冷静になれなかった。 今も冷静ではないと思う。 でも頑張ってみないと。 始まらない事だってある。 頑張ってきた。 10年間、頑張ってきた。 これからは自分と向き合いながら 自分の為に頑張ろう。 もう再婚も出来ないかもしれない。 子供も持てないのかもしれない。 かもしれない ここ数年は ずっとその言葉に押し潰されてきた。 かもしれない。 それはやめて、 合言葉を何とかなる。 頑張ってれば何とかなる。 たまに休んでもまた立ち上がって その時は勇気がいるけれど 前に前に進みたい。
  • うつ
  • 子ども
  • 回答
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    ナースB
    プリセプター, 内科
    ごめんなさい🙇💦、私は、鬱病になってもう10年位になります。鬱にかかった頃の事を思い出して、思わず涙が…出て来ました。今も何だかウルウル、毎年この時期に、調子が悪くなる。現に今も、苦しい、苦しいです。 薬を内服しながら仕事をしています。 大丈夫ですかぁ?無理しないでと書いても…無理しますよね。 実家を出たい気持ちも分かる。私も、実家を出たり、戻ったりした。チャレンジしたいのも…苦しいのも分かる気がする。 だから、頑張ってとも、無理しないでねとも言えない。 ごめんなさい🙇💦 でも、自分の経験から言うと、しんどい時は、立ち止まる勇気が必要かも。
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    ナースA
    プリセプター, 内科
    質問者
    コメントありがとうございます わたしの場合、母と暮らしていると母の言葉一つでわたしが精神的なバランスを保てない弱さがあるので離れてみようと思います。 このタイミングでの一人暮らしは正直シビアだと思いますが、 距離がある方が母にも感謝の気持ちが持てるかもしれません。 ありがとうございます🙇‍♀️
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    ナースC
    プリセプター, 循環器科
    私は診断されてませんが一時期の記憶があまりありません。色々業務を任せられてそれを手当たり次第片付けるって感じだったと思います。気がついたら気持ちがいつも焦っていました。鬱の一歩手前だったのかもしれません。 なんでこんなに焦ってるんだろう?と元々かかってる病院に相談し軽い安定剤飲んでます。そんな私も一人暮らししています。 なんか気持ちがゆっくり出来ていいですよ。周りからは反対されましたが振り切って良かったと思います。 症状が落ち着いてるのなら一人暮らしいいと思いますよ。でも意外と物件探したり、家具揃えたりでめんどくさかったですけど…
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    ナースA
    プリセプター, 内科
    質問者
    わたしも リーダー、看護実習担当、 2年目の看護師の発達障害、 1年目の看護師の欠勤 が同時にあった際に、だんだんと少しの事でイラついている自分、不眠症になり そのまま頑張らなければと思い込み倒れるまで無理をしていたらうつ病になっていました😓 引っ越しの手伝きを久しぶりにしたので めんどくさいです、、😓 が、うちの母親と居ると 「なんで働けないの?お母さんは毎日仕事に行くのが楽しかったよ?恥ずかしい」と言われてしまいます。 精神科の先生から親とのバランスを 上手に取って巻き込まれてはダメ‼️と 強く言われますが、 母は人が一番嫌な事を言うのが得意な人なので、 「○○(わたし)は、人から嫌われる要素を持ってるんじゃない?お母さんしか味方いないよ」と洗脳するタイプなので 思い切って離れてみようと思いました。 やさぐれナースさんのお言葉にとても励まされました🙇‍♀️ 長々わたしの事を書いてしまってすみません💦 読んでいただいてコメントまでいただいてとても感謝です🙇‍♀️
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    ナースC
    プリセプター, 循環器科
    仕事も原因かと思いますが…他の親のこと悪く言いたくないですけどそっちのストレスの方が強そうですね…。 ひどい言い方しますねお母さん。味方でいてくれるのは嬉しいけど少し違う気が…。 離れるとやっぱ関係性も変わるでしょうし。 私なんかの言葉で感謝されるなんて…こちらこそありがとうございます😊
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    ナースA
    プリセプター, 内科
    質問者
    精神的に元気な時はバリバリ働いて、 親のその性格も無視できていたのですが、 子供の頃から家庭環境も複雑でしたので 姉も私もカウンセリングでアダルトチルドレンについて心理士さんからアドバイスを頂きに通っています。 休職しながらの転職前の引越しなので 自分も新しい病院で安定してやっていけるのか不安な中で、かなり悩みました。 ただ、常に姉には私の悪口を 私の前では私を溺愛 わたしの前では姉が不妊なのか?旦那がろくでもないから と常に悪口を 姉も私も言われている内容がもしもお互いが報告をしたらお互いがとても傷つく内容なので それを報告する事も出来ず…。 先日、あんたを生んだのは間違い。 あんたなんて生んでない。といわれ、 実家が耐えられずに県外に住む姉の家に行きました😓 帰りたくない気持ちでしたが姉夫婦に申し訳ないので帰ると、 姉からわたしの引越しの話を聞いた様子で 「あの無職に(休職中ですが)なにか出来るわけないじゃない」と大声で言われ、 翌日である今日には「○○ちゃん(わたし)、お母さんと一緒にお出かけしようよ!お帰りだね!」と言われて、 冷静に「怖、」と思いました。 昔から、自分たちの子供に自分を重ねてそれをあたかも自分の事のようにする投影があるので子供ながらにおかしいな とは思っていたのですが、、 自分の親をそう思うのは悲しくもあり 長年の依存から抜け出す事ができませんでした😓 離れていると感謝できる事もあるので、 不安はたくさんありますが 一人で頑張ってみようと思います。 やさぐれナースさんの優しさに甘えて長々とすみません🙇‍♀️🙇‍♂️

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