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ものすごーーくあがり症なのに 病院職員全員対象の研修をやれと ...

看護・お仕事
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ナースA
一般病院, その他の科
ものすごーーくあがり症なのに 病院職員全員対象の研修をやれと 言われてしまいました。 上司からは、 「大丈夫、大丈夫。慣れだから!」 と、言われますが今から不安です。 乗り越えるためのアドバイスや アイデアがあれば、教えてください。
  • 研修
  • 病院
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    ナースB
    大学病院, 小児科
    職員全員対象の研修ってプレッシャーですよね(><) 私も全員とまではいかなくても皆の前で発表しないといけないときは、緊張してしまうのでとにかく事前練習をいっぱいしてます!スライドとかパソコンで操作しながら喋るのだったら、時間配分とか当日焦らないように何度も時計見ながら話す練習してますね✩︎⡱ あとは病棟のスタッフの方の前で練習してみるとか、当日より少ない人数でも誰かの前で話すだけでも少し自信がつきます⑅︎◡̈︎* 当日はどうせ皆スライドの方を見ていて、自分のことは見ていないと思いきかせて自分も周りの人をなるべく気にしないようにして話すことに集中します! 研修大変だと思いますが頑張ってください( ´•̥_•̥` )
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    ナースA
    一般病院, その他の科
    質問者
    アドバイスありがとうございます。人に見てもらって練習するのは自信がつくかもしれませんね! がんばります!!
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    ナースC
    一般病院
    お疲れ様です❤ この前、テレビで大勢の前で話す場合、開始直後に話を頷いて聞いてくれる人を探し、その人に向けて話をすると良いと言ってましたよ。(๑و•̀ω•́)و ファイト!
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    ナースA
    一般病院, その他の科
    質問者
    アドバイスありがとうございます。 本番は仲のいい人を前に集めて、お話する感じでがんばります!

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