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息抜きの仕方を教えて欲しいです 自分の事だから自分で分かってな...

看護・お仕事
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ナースA
新人ナース, 呼吸器科
息抜きの仕方を教えて欲しいです 自分の事だから自分で分かってないとダメな事なんですけどね。 毎日勉強しないとって思ってしまって、でもなかなかちょっとずつでしか勉強は進みむせん。 でも、仕事の日の夜はいちを勉強するようにしてます。 仕事のストレスもあって、夢でも仕事してる夢をみます。 あと、一人暮らしってのもあって、家事とかにしないといけないと思うと、ずっと焦っています。 誰かアドバイスいただけたら嬉しいです。
回答
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ナースB
大学病院, 内科
はじめまして!わたしも新人の頃勉強しなきゃと思ってましたが結局ヘトヘトでできませんでした。。勉強会や研修会で勉強するようにして、家に帰ったら仕事のことは忘れるようにしてましたよ✳︎わたしは自然へ行ったりカフェに行くのが一番のストレス解消でした✳︎2年目になるとだいぶ休日を楽しめるようになりますよ!

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