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病棟に上がってから2ヶ月以上経ちましたが、未だに過剰に緊張する...

看護・お仕事
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ナースA
新人ナース, 内科
病棟に上がってから2ヶ月以上経ちましたが、未だに過剰に緊張するし、優先順位めちゃくちゃで怒られるし、コミュニケーションは下手くそだし、手先は不器用だし、記録は遅いしで働くのがとんでもなく苦痛です... できれば続けたいけど、このままでは潰れそうです... 同じような経験のある先輩方いらっしゃったら、対策を教えてください😭もう自分ではどうしようもないです...
  • コミュニケーション
  • 記録
  • 先輩
  • 病棟
  • 回答
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    ナースB
    新人ナース, 小児科
    私も一年目で同じような状況です。先輩は理不尽だし人によって言ってくること違うし、毎日怒られることが怖くて顔色伺いながら行動して、逆に裏目に出たりして…その時の状況やなぜ自分がそうしたのかということを話そうとしても言い訳しないでと聞いてももらえません😢 私もこのままだと潰れそうだなと思っています。 年齢の近い先輩に相談するか、師長さんに思いきって相談するか悩んでます。 緊張するのはあなただけではないです。優先順位だってすぐ考えられるようになるものではないし、記録もすぐには無理だと思います。コミュニケーションは緊張するから難しいと思いますが、私は基本の挨拶と先輩同士が話してる時頷いたりなるべく口角を上げて過ごすことは気を付けています! 潰れる前に気付けたこと自体偉いです。あとは誰かに発信することだと思います! 先輩じゃないから対策のアドバイスにはなってないんですけど、共感したのでコメントしました。お互い潰れないようにしましょう。一番大事なのは自分です。
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    ナースA
    新人ナース, 内科
    質問者
    返信ありがとうございます。 同じような状況の方がいて心強いです。 コミュニケーションとるとき、多分緊張して表情固くなってるんだと思うので、参考にしますね。
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    ナースC
    大学病院, 整形外科
    その気持ちすごくわかります! 現在、2年目で今でもダメダメですが、毎日の振り返りをノートにまとめたりしてます。一日の流れを振り返りここをこうすればもう少しスムーズにやれたなとか何かしら気づけることがあります。 すでにやってたらすみません あとは、慣れですね!これが一番です! 記録や業務が早い人や器用な人がいたらその逆の人もいます。 だって人間ですもん笑 とりあえず、遅くても不器用でも患者さんの命さえ守れてればいいんじゃないでしょうか? 今後も悩んでしまうことが多々あるかもしれませんが、恐らくあなた以上にダメな僕みたいな看護師もいます笑 お互いに頑張りましょう!
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    ナースA
    新人ナース, 内科
    質問者
    返信ありがとうございます。 私も振り返りノートをまとめています。 慣れもあるんですかね... 患者さんに危害を加えないことだけは、本当にこれからも気をつけていこうと思います😭
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    ナースD
    病棟, 内科
    そんなにすぐには慣れないですよ😅私も同じ感じでしたよ😄 今日したことを復習したら明日できる…わけではなく、毎日コツコツ勉強していくしかないんですよね😅 焦らないこと、遅いと思わず、丁寧にしてると思うこと。焦ってミスする方が大変です。 早さはあとからついてきます、大丈夫😄
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    ナースA
    新人ナース, 内科
    質問者
    返信ありがとうございます。 しんどくても毎日コツコツやっていくことでしか身につきませんもんね... 焦らずに、ミスしないように、1歩ずつ成長してきたいと思います。

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