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ダイエットにおからパウダーが良いとテレビでしていました。お仕事...

健康・美容
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ナースA
その他の科
ダイエットにおからパウダーが良いとテレビでしていました。お仕事の帰りにお店を隈なく見たのですが、どこにもありません。おからパウダーみたいに手軽にダイエットができる方法はありませんか?体が重くて憂鬱です。
回答
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ナースB
内科
うちの病棟では、もち麦ダイエットが流行っていました。2ヶ月で3キロくらい痩せていた先輩もいましたよ。ぜひ試してください。
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ナースA
その他の科
質問者
もち麦!痩せると聞いたことがあります。お店でさがしてみます!
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ナースC
総合診療科
おからパウダーダイエット中です! 一時期したのはダイエットとまで言えるかわかりませんが、お菓子とか、パンなど食品を買うときにカロリー表示を見るようにしてました。 こんなに高いのか!とそれ以降ほとんど食べて無いものもあります。 意識づけになり、少し痩せましたよー。
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ナースA
その他の科
質問者
おからパウダーゲットされたんですね!羨ましいです。あの番組終わってすぐ店を4軒周りましたが、もうなかったです!テレビの力のすごさをかんじました!カロリー表示気をつけてみます!
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ナースD
その他の科
もずくダイエット中です!1日1食は食べるようにしてかなり体調いいです!4kgくらい痩せました!食前に食べるとお腹の中で膨らむようです!
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ナースA
その他の科
質問者
もずく大好きです!今食べたいです。やってみます!
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ナースE
その他の科
質問と回答がズレてしまうかもしれませんが。。。 私もおからパウダーを探したのですが見つからなくて。生のおからをパウダーにする方法がクックパッドにのっていました。 私もおからでダイエットしようと思います! パウダーにしないで、おからそのものを食べても効果はかわらなそうですよね。

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