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仕事でストレスがたまったとき、どうしていますか?ストレスを発散...

看護・お仕事
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ナースA
新人ナース, その他の科
仕事でストレスがたまったとき、どうしていますか?ストレスを発散して、家でもイライラしないようにしたいのですが、、皆さんのストレス解消法を教えてください!
  • ストレス
  • 回答
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    ナースB
    離職中, 小児科
    今は離職中ですが、働いていてストレスが溜まった時はおいしい物を食べに行っていました! 友達と仕事終わりにご飯に行ったり、飲みに行ったり。 忙しくてご飯に行けない時は、いつもよりも高級な惣菜や弁当を買ったり、甘ーいスイーツを買ったり。 おいしいものを食べると幸せな気持ちになるので、私はこんな感じでストレスを解消していました!
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    ナースA
    新人ナース, その他の科
    質問者
    私も食べるの大好きなので気持ちわかります!
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    ナースC
    プリセプター, 外科
    初めまして。私はストレスがたまった状態で、家でも我慢はしたくないので、ご褒美として食べたいものを食べて飲んで、友達と遊ぶ予定を立てて遊んでますね∩^ω^∩多忙でストレスが溜まる仕事ですが、お互い頑張りましょう。
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    ナースA
    新人ナース, その他の科
    質問者
    ご褒美があるとがんばれますよね!
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    ナースD
    外来, 内科
    はじめまして! 以前働いていた時には、よく美味しいものを食べに行ったり、友人に会ったり、家でとにかく寝たりして、リフレッシュしていました。 看護師はハードスケジュールですし、心身共にストレスが溜まりますよね。 みかんさんも自分に合ったストレス解消法が見つかるといいですね!
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    ナースA
    新人ナース, その他の科
    質問者
    疲れきったときは本当に家に帰ったらすぐに寝てしまいます。本当に体力勝負だなって気がします。
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    ナースE
    ママナース, 内科
    ストレス溜まった時はとにかく美味しいご飯をたっぷり食べて気の知れた友達とガールズトークです♡ そして睡眠ですね!寝るとすべてリセットされるので休みの日はとにかくぐっすり寝まくってます。 日々ストレス溜まると思いますがお互い頑張りましょう!

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